過「剛剛好」的清爽人生！跟3位極簡YouTuber學習「減法生活」

越來越多人提倡「極簡生活」，只在日常中留下剛剛好、夠用的物品，減少生活中過多和不必要的物質需求。其實極簡主義，源自一門藝術派系，「less is more」的概念到了現代也延伸至生活層面。極簡派提倡的「減法生活」是什麼呢？讓我們跟著3位極簡系YouTuber，一起學習他們的極簡生活術。

勇敢斷捨離！減去不必要的物質、心理需求

強調「斷捨離」的極簡生活，不見得是過著清貧苦悶、空無一物的日子，或者一味丟棄物品，而是藉由整理了解自己所想、所需、所求，好好認識自己的過程。將「用不到」的物品回收和出清，讓生活空間更井然有序，避免淹沒在「總有一天應該會用上」的執念中。

除了斷捨離不必要的物品，過度消費的慾望、過大的工作量、過於複雜的人際關係、暴飲暴食，或是集體焦慮感也需要拋棄，讓人生不被過多繁雜事物綁架，把金錢、時間、心力、精神運用在有意義的事物上。

少，即是幸福！不能錯過的3位極簡系YouTuber

近年來，台灣不少YouTuber相繼引領倡導極簡生活，除了知名的NanaQ、末羊子、金魚腦，Minimalist Paik極簡小白、極簡實習生Dan、極簡姐姐巧玉也將自己的生活風格分享給更多人。

1.Minimalist Paik極簡小白

擁有超過50萬訂閱的「Minimalist Paik極簡小白」，雖然本人從未在影片中露臉，也無旁白，只有字幕和音樂襯托，並用雙手示範如何改造無用之用物品。

極簡小白提倡「生活中一些不起眼的小物品，常常被我們忽視，但它們往往有意想不到的用途。」其中，「變廢為寶再利用DIY」單元廣受國內外網友喜愛，尤其「9種不起眼的物品巧利用」這支影片，更有高達1000萬觀看人次！

影片中提及日常中隨手可丟的東西，都可變成實用物品，例如瓶蓋可成為香皂托架、口罩耳繩可剪下綁起做為小束帶、購物袋提手改為置物籃的拉把等各種巧思，讓他有網紅界的「生活智慧王」之稱。

2.極簡實習生Dan

將自己頻道定位為整理空間、心靈、人生的「極簡實習生Dan」，在2018年受到日本雜物管理諮詢師、暢銷作家山下英子啟發，開始練習極簡生活。

「我們一個人的生活空間到底需要多大呢？」Dan提出這樣的思考，他觀察到無論富翁或常人，需要的生存面積其實是相同的，打破大家總以為房子一定要越換越大的想法，他認為，「我們的面積會越來越大，都是因為我們購買的東西太多，囤了太多我們用不到的東西，而只是想要找一個更大的空間把它塞進去。」

Dan也認為，改變購物習慣，反而能爭取到更多生活空間。

此外，有網友問及「可不可以將極簡或斷捨離的方法應用在閱讀呢？」促使Dan推出「極簡閱讀」單元，介紹大原扁里的《才不是魯蛇》、森川亮的《簡單思考》等書籍，用「掏金」概念讓大眾更有效率地獲得重要知識。

3.極簡姐姐巧玉

「極簡姐姐巧玉」是一位愛學習的整理師，她分享各種在日常生活中如何極簡保養、飼養寵物、穿搭等話題，還曾對擁有數雙鞋子的網友說：「請用你嚴格的審美觀，挑出一雙適合你的鞋子，才不會在未來逛街購物的時候，覺得每雙鞋都寫了你的名字。」

當巧玉開始極簡生活，她條列出35樣不再購買的東西，例如：雪紡衣、高跟鞋、環保袋、潤髮乳、沐浴球、收納盒、筆記本、雜誌……等等， 她說：「試著從告別的物品當中學習經驗，避免未來不必要的消費，還可以慢慢建立起清晰的價值觀……，消費購物與用心體驗相比，體驗與回憶帶來的快樂會比購物更持久。」巧玉期望透過更加冷靜的購物和整理，幫助更多人打造理想生活與自由。