永續疫後新生活 親子互動驅動兒童健康未來

根據發表於知名國際期刊「Lancet Child & Adolescent Health」之研究，透過兒童生活品質問卷（PedsQL）調查確診COVID-19與沒有確診兒童之生活品質比較，結果發現確診的孩子即便康復後還是飽受後遺症折磨，但沒確診的孩子也因長期籠罩可能染疫的恐懼，以及居家防疫措施影響，面臨的壓力甚至高於確診的孩子，顯示不論確診與否，孩子們的身心健康狀態受疫情影響甚鉅（註1）。長期關注兒童保護議題的保誠人壽於2021年發布「保誠兒童身心健康指數」，發現台灣兒童在網路社交、防疫生活和運動習慣的分數敬陪末座。隨著疫情逐步穩定，需要家長投入更多心力關注孩子身心健康，找出新的生活方式，協助孩子更加適應疫後的新生活型態。

疫情拉近孩子與3C的距離 專家建議：以正向引導培養運動習慣

疫情拉開了人際距離，卻拉近了孩子們與3C產品的關係，讓不少父母相當頭痛。身心科醫師李旻珊建議，家長除了協助孩子養成正確的3C使用習慣，更應該以正向的方式，積極引導孩子培養其他興趣、運動習慣及增加人際互動。職能治療師陳宜男表示，對於不愛運動的孩子，家長們可將遊戲與運動結合，每天約30分鐘至1小時，循序漸進讓孩子對運動產生熱情與興趣，運動不只能讓孩子不容易受傷，也可以幫助促進情緒的穩定，讓學習更有效率。

與孩子面對疫後新常態 家長的陪伴不能少

根據保誠人壽發布之「疫情下，國小孩童的變化」調查（註2），結果顯示居家防疫期間有逾半數的孩子感受到壓力；不過，疫情也為親子關係帶來正面影響。其中，低年級學童因長時間與家人相處，情緒更穩定；中、高年級生則因為樂於宅在家而感到「心情愉悅」，享受不用早起通勤的生活，在學習意願的表現上更佳。臨床心理師蔡百祥分享，比起物質慾望，九成九以上的孩子更希望獲得父母愛的關注和友好關係。保誠人壽身為兒童保護之思維領導者，將持續透過倡議行動，全方位守護孩子的身心健康，攜手社會各界一同保護兒童的現在，成就他們美好的未來。

附註

1.孩子苦！未確診兒生活品質竟低於確診兒、逾半有症狀

2.調查時間2021/07/29~2021/08/15，保誠人壽「疫情下，國小孩童的變化」網路問卷調查，有效問卷共724份。