「不要輸在起跑點」的詛咒、飆升8倍的自殺率...學生的過勞壓力究竟是在滿足誰？

台灣學生在填鴨教育體制下，被迫面對過勞的惡性循環，儘管教育改革推崇興趣導向，但成功故事仍以「苦讀」為核心，暗示唯一途徑。圖／Unsplash

編按：台灣學生在填鴨教育體制下，被迫面對過勞的惡性循環，儘管教育改革推崇興趣導向，但成功故事仍以「苦讀」為核心，暗示唯一途徑。資深高中英文補教名師張祐嘉（楊陽老師）在《要讓孩子贏過誰》書中寫下自己親身接觸的怪象與實際案例，在一味追求成績的背後，家長們應該反思，孩子的幸福和心理健康應該被放在哪裡。

長期睡眠不足，被迫習慣燒肝文化的惡性循環

關於高中生過勞，我在教學前線看到的情況非常驚悚，學生完全是從小就在燃燒肝臟。在常態性的高壓生活下，學生很容易感到很累，卻又無法睡覺，經常要靠滑手機滑到大腦力竭，握著手機睡去。

「時常趕作業趕到隔天早上一、兩點才睡，而到了六、七點左右時又要去上學，更不用說還有同學上補習班，長期下來便嚴重缺乏睡眠……」這是黃同學在文章中的描述。

我也遇過一位平日靈活、聰敏的高材生來找我，說：「老師，我已經好幾天沒辦法好好睡覺。我不知道我是焦慮，還是情緒低落，甚至有點頭痛……」淚水在他的眼眶中打滾，他並且不自主地摳指甲，指甲上有啃咬的痕跡。

他說獨自撐了很久之後，曾試探性地告訴爸媽這個狀況，並問他們，是不是要去看精神科。但爸爸說他只是想太多，給自己太大的壓力；媽媽說他只是太累，還說這樣去看精神科，人家會覺得他有問題。

在填鴨教育中掙扎，背負不能輸在起跑點的焦慮

這幾年對臺灣國、高中課程過重有所覺察的家長，很努力地讓自己的孩子有「正常」一點的學生生活。但是在臺灣，想要讓孩子快樂成長，必須刻意地不去看「學校門口的榜單」、「家長在臉書曬成績單」、「○○○的小孩通過檢定」的LINE群組訊息。每當聽到「不要讓孩子輸在起跑點」，家長就得壓抑燒起來的焦慮。

想要逃離這座填鴨教育巨塔，得面對一波又一波的榜單、訊息、廣告的攻擊。就算逃過這些，面對高中課程中，如海嘯般的作業與考試，所有學生紛紛得把自己的肝臟挖出來，放在書桌上燒。但我們不能忽略的是，眼前那個皮皮的、有個性的、看起來很堅強的孩子，可能在用我們大人聽不懂的方式求救。

競爭力的緊箍咒，無限制的合理化「吃苦耐勞」

許多沒來由的教條被無限上綱地使用。例如在教育巨塔中，教學者經常會利用一些說法，將不合理的考試與背誦量「合理化」：「你看那個○○○都做得到，你為什麼做不到？」「你這樣才會有競爭力。」「你要吃苦耐勞一點。」

即使「適才適性」、「健康發展」已經喊了幾十年，吃苦耐勞與提升競爭力仍然像緊箍咒，卡在學生的頭上。學生只要分數考不好，什麼都不用談。而學生的心聲，正如黃同學在文章裡所寫的：「當同學們已經忙到不可開交時，他們並不是割捨掉急迫性較低的事項或娛樂，而是反過來檢討自己『一定是我效率太低、沒抓到訣竅，所以才會這麼累』。」

每當我勸說已明顯過勞的學生「可不可以不要上這麼多課？」或「我們減一點量」，學生總是很焦慮會影響繁星、學測申請等等。即使已經累到應該需要看身心科，學生還在擔心自己不夠努力或失去競爭力。

想要逃離這座填鴨教育巨塔，就得擔心自己的人生會不會一片黯淡──這樣的思維，到底是怎麼入侵孩子腦袋的？最後，學生只好無奈地乖乖回到塔裡，繼續提升自己的競爭力，繼續把肝臟放到書桌上燒，還擔心自己燒肝的火不夠旺、不夠有效率。