為母不必則強！烏烏醫師破迷思解封「媽媽枷鎖」

為了將正確、客觀的知識分享於世，喜歡運動、閱讀、寫作，本名烏恩慈的烏烏醫師，挺身而出倡議女性值得擁有「無框身體」。她透過臉書分享，藉由網路將醫學知識轉譯成白話文字，推廣運動和健康飲食，分享生活。

「我希望所有女性都能感受自己身體的存在、靈魂的自由、情緒的奔放。」烏烏醫師說。當大眾更能從多元角度理解孕產知識，女性自我解放，才能打破無謂禁忌迷思。

無論身處哪樣的年齡層，女性皆曾面對許多禁忌迷思，而這往往起自於對自己的不清楚，對身體的不了解。

「我在臨床上觀察到，很多人生理期來用衛生棉皮膚會起紅疹，建議她用棉條，她就覺得好像『不應該』把東西塞進去。對身體沒有主導權，不敢碰觸自己的身體。」烏烏醫師舉例，甚至到現在還有許多人，誤以為處女膜是一個膜、需小心保護，連騎腳踏車都可能被禁止……。」

女性對身體的陌生、醫療知識的缺口，在進入懷孕階段後，變得更加明顯。尤其眾人期待新生命的到來，卻往往忽略孕期本就充滿不確定，一旦面臨流產、早產時，就將矛頭指向母親。「就連女性也會怪罪自己。」烏恩慈說。

附加而來往往是女性的百般自責，烏恩慈認為若能從源頭認識身體，建立起正確的醫療知識，從根本上落實正確知識普及，才能破除禁忌、迷思，讓媽媽們能更快樂、更勇敢地面對孕期眾多的不確定性。

烏恩慈除了分享懷孕醫療知識，緩解女性進入孕期的焦慮與不安，也積極鼓勵孕婦運動。「從醫療的觀點都是有根據的。」烏恩慈說。她解釋：「國際婦產科醫學組織、WHO，都建議孕婦更是需要運動的。在有運動的狀況下，才有好的體能生產，對於促進健康促進疾病預防都是有幫助的。」她說。

尤其懷孕期間極度違反自然人體構造，生產時也需要耗費大量體力，都要有好的身體、體力支撐，但過往的傳統觀念並不鼓勵懷孕女性運動，使得女性逐漸遠離身體，甚至失去信心與自我。

即便隨著觀念宣導，不少孕婦對於孕期運動，重訓接受度也越來越高，外界仍舊存在迷思，一見到懷孕女性運動，環繞在側的總是眾多質疑：「肚子這麼用力子宮不會受傷嗎？」「壓到胎兒怎麼辦？」無形仍為女性帶來壓力。烏恩慈認為，倘若擁有正確、客觀的知識，就能克服母職道路的挑戰。

每年從烏恩慈手中產下的新生命無數，與其說孕育新生命，烏恩慈認為她更是「接生母親」。尤其懷孕過程充滿變數，烏恩慈常常陪伴，給予力量走過不安，讓他們更相信自己，了解內心的聲音，變成一個強壯有力量的媽媽。「媽媽好，小孩才會好。」她說。

選擇從身體角度為女性自主倡議，不僅是出自於自己的醫療專業，也是烏恩慈想補足現有倡議觀點的缺口。她解釋，女性自主權早有許多前輩透過法治等不同方式，為女性權利倡議，奠基一定的基礎。

然而，孕婦健身、身體自主權即使開始有零星觀念，仍舊需要「專業者」的權威背書，才能破除建立正確觀念。因此，烏恩慈自身專業角色出發，決定挺身而出，不斷透過臉書、出版書籍、走入大眾演講，向女性、社會大眾建立「孕婦科普知識」。

好在，身處在社群時代，過往面對懷孕過程的不順利，都只能暗自受傷復原的彼此，透過臉書分享、故事，不但破除觀念前進，也彼此看見找到安慰支撐的力量。

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