Kotex靠得住走進《永續好日子》，用「月經健教課」翻轉偏見、提升生活韌性

2026第三屆《永續好日子》日前於松山文創園區盛大登場，今年以「生活的韌性」為主題，透過主題特展、講座、DIY工作坊等多元活動，吸引上萬名民眾熱情參與。其中，Kotex靠得住打造的「一堂有趣的月經健教課」成為現場最受矚目的展區之一，希望透過生活化的互動體驗，邀請更多人重新認識月經，打破刻板印象，讓月經平權與性別平權真正走進日常生活。

從世界到台灣，月經教育仍有許多努力空間

「月經，不該成為任何女孩的阻礙。」展覽透過影像、數據與真實故事，帶領民眾看見全球女孩面臨的月經困境。目前全球每天約有8億名女性處於經期，其中約5億人缺乏足夠的生理用品與基本衛生資源；平均每10位女孩，就有1位曾因月經而缺課。從非洲、印度到美國，不同國家的研究都顯示，月經用品不足、缺乏友善設施，以及社會對月經的污名化，都可能影響女孩的受教權和自信。

月經不只是生理現象，更關乎健康、人權與教育。近年台灣已陸續推動校園生理用品支持政策，但有待改變的，仍是社會對月經的理解。隨著女孩初經年齡逐漸提前，月經教育也應同步向下扎根，透過更早、更完整的知識教育，建立友善校園與開放對話環境，讓每一位孩子都能自在認識自己的身體，也能自在談論月經。

一句句暖心留言，號召大眾齊心響應「She Can 行動宣言」

展場中人氣最高的，莫過於貼滿便利貼的「She Can 行動宣言牆」。Kotex靠得住邀請每位參觀者寫下對月經教育、月經平權的一句期待、支持或鼓勵，將想法化為一張張留言卡，拼湊成一面充滿力量的行動牆。有人寫下：「我有月經，我好棒」、「月經是生命的起點，不是身體的污點。」也有人分享：「傾聽身體的節奏，我的經期，我作主」、「每一個人的獨特與美好，都值得被世界看見。」

值得一提的是，現場也有不少男性主動參與留言，展現月經已不只是「女生的事」，而是每一個人都可以支持、共同承擔的社會議題。

從校園扎根，六年影響超過64萬名校園師生

金百利克拉克國際個人護理用品事業大中華區企業溝通總監楊永玲表示，2020年適逢Kotex品牌創立100周年，品牌正式啟動全球《Kotex青春期校園教育推廣計畫》，透過多元教育與對話，已觸及亞太地區數百萬名學生、家長及教育工作者，希望讓更多人以正向、健康的態度面對青春期與月經議題。

在台灣，Kotex也持續深耕校園教育，不僅舉辦青春期與月經教育講座，更攜手專業健體教師共同開發全台第一套月經桌遊教案，透過遊戲化學習，讓青春期教育更貼近孩子的需求。六年來，已有超過數千位健教領域教師參與研習，累計影響超過64萬名校園師生。

此外，自2021年起，Kotex更與地方政府合作，在校園設置「She Can 生理用品使用盒」，並持續推動月經平權講座與校園主題展，讓月經不再是難以啟齒的禁忌，而是每個人都能自在討論的議題。透過勇氣與理解，逐步累積生活的韌性，為下一代打造更加安穩、共融的永續好日子。