少男少女網路色情成癮？研究：A片看太多影響現實親密關係

網路上露骨的色情內容提供了一個很好的例子，說明商家如何綁架深層的演化驅力。人類在千千萬萬個世代的演化過程中，只有當追求某些事物和行為，會比不追求、不做這些努力的人能留下更多後代的時候，這些事物和行為才會對我們產生強烈的吸引力和成就感（通常伴隨著大腦釋放少量的多巴胺）。

性吸引力和交配，是漫長的演化留給我們無可抗拒和強烈渴望的兩個領域。

在之前的世代裡，異性戀男孩看裸女的主要管道是我們現在認為品質不佳的色情雜誌（不能賣給未成年人的紙本雜誌）。進入青春期後，隨著性欲增加的驅動，男孩會做一些令他害怕和尷尬的事，例如嘗試和女孩說話，或在大人舉辦的活動中邀女孩共舞。

網路助長色情影片流傳 提高成癮風險

另一方面，網際網路非常適合傳播色情圖像。隨著數據傳輸速度提高，露骨色情影片也跟著大量增加。1990年代末，網際網路有高達40％流量是色情內容。2003年開演的百老匯長壽劇目《Q大道》（Avenue Q），甚至有一首歌，由五彩繽紛的布偶唱道：「網際網路是為了色情而存在的！」

一旦男孩有了筆電和高速網際網路，就可以在夜間觀看無限供應的高品質影片，這些影片呈現各種想像得到的動作、身體部位和癖好，可以每天私下觀看許多次。一項瑞典研究發現，在2004年，有11％的男孩每天觀看色情內容，而這個比例在2014年增加到24％。另一項研究指出，在觀看色情影片的少男當中，59％形容觀看色情片「總是讓人興奮」；22％表示他們「習慣性」觀看；10％表示這會降低對潛在現實生活伴侶的性興趣；10％表示這是「一種癮」。

當然，許多少女也會觀看色情片，但調查發現，男孩的觀看率明顯更高，無論他們是異性戀，還是性取向或性別身分的少數族群。當我們分析每日觀看色情片或對色情片上癮到已經影響日常作業的受訪者，男女比例分別會超過5：1或10：1，如下圖所示。

色情片降低男性人際關係滿意度 影響親密行為

問題不只在於，現代色情影片提高了色情成癮的風險，還在於大量觀看色情片會導致男孩選擇容易的性滿足方式（看色情片），而不願嘗試進入更不確定、更有風險的約會世界。

此外，證據顯示，大量觀看色情片會影響男孩和年輕男性的浪漫關係與性關係。舉例來說，多項研究指出，異性戀男性在看過色情片之後，發現現實生活中的女性（包括他們自己的伴侶）比較不具吸引力。色情片強迫症患者（以男性居多）更可能避免和伴侶有性互動，性的滿足感也容易比較低。

2017年，一項涵蓋10個國家、50多個研究、5萬多名受訪者的綜合分析發現，消費色情內容「與較低的人際關係滿意度有關，而且這個結果在跨領域調查、縱向調查和實驗都得到印證」。值得注意的是，這種關聯性只有在男性才比較顯著。

色情片把演化的誘惑（性歡愉）和現實世界的獎勵（性關係）分開，影響所及，有可能讓重度消費色情內容的男孩，長大成人之後，較難在現實世界「找到性、愛、親密關係和婚姻」。

虛擬伴侶取代現實互動 過度沉溺衝擊人際連結

隨著元宇宙、空間影片（spatial video）和生成式人工智慧的出現，這些趨勢可能會更嚴重。現在Meta（臉書）和蘋果公司推出的頭戴式裝置，可以讓用戶在他人設計的各種虛擬世界當中漫遊，例如三度空間色情片展現的「完美」人體，勢必成為更難抗拒的誘惑。

新一代人工智慧已能製造出虛擬女友和男友，像是人工智慧虛擬女友CarynAI，她是23歲Snapchat網紅卡琳（Caryn）的AI版分身，是卡琳利用她在YouTube上數千小時的影片，所打造的一款以自己為原型的AI版性愛聊天機器人。愈來愈多人瘋狂愛上這些聊天機器人，不僅跟它們打情罵俏，還與它們分享祕密。

隨著生成式AI機器人的互動表現愈來愈好，並且應用到愈來愈逼真的性愛娃娃和性愛機器人身上，影響所及，愈來愈多異性戀男性可能會發現，與其在約會應用程式上被成千上萬的女性「左滑」（被拒），或是在現實世界嘗試接近一個女孩或女子並約她外出、必須承受的社交風險，倒不如找個可編寫程式的AI女友，當個繭居族（家裡蹲）。但那些都是年輕人應該冒的健康風險，才能讓他們更熟練、更成功地發展浪漫關係。

我不是說所有的色情片都是有害的；我是說，在男孩大腦的性中樞正在重新建立連線（重塑）的敏感時期，讓他們整天沉浸在可無限下載的露骨色情片裡，對他們的性和浪漫關係發展，或者對他們未來的伴侶來說，可能並不是多好的事。

• 本文摘自：《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》
• 出版社：大塊文化
• 出版日期：2024年11月