輪椅族運動很難？－臺灣輪椅籃球名列前茅
豔陽高照的週六午後，在古亭國中籃球場上總會聽到輪椅不斷相互碰撞的聲音，他們是聚集於北部地區的輪椅籃球選手。每到假日，他們就會相約到球場，以球會友一同切磋球技。
這群來自北部的球友，大部分都為中華輪籃以及臺北市輪椅籃球代表隊的選手，其中，紀俊男就是中華輪籃的一員。紀俊男因為天生小兒麻痺的關係，無法像正常人一樣行走，所以在求學期間選擇特殊學校就讀。在下課時看到學長以及同儕們在打輪椅籃球時臉上總是掛著笑容，自己也躍躍欲試，因此開始接觸這項運動。
紀俊男說道，剛開始接觸輪椅籃球遇到最大的困難就是推輪椅，輪椅籃球與一般我們輪椅最不一樣的地方是會有人來撞你，推輪椅的技巧好不好在場上就很關鍵 「以前不熟悉輪椅操作，經常在推輪椅時摔倒，造成雙腿瘀青。」紀俊男從高中開始打輪椅籃球，之後進入國家隊接受正式籃球的訓練，到現在已經超過二十年，剛好因為轉職到北部上班，中華輪籃隊長呂駿逸於是邀請他每個週末來打球，加入他們的行列。
呂駿逸在二十三歲時因爲遭逢車禍，導致下半身癱瘓，使他的生活瞬間迎來巨大的轉變，因為無法適應受傷後的生活，經歷了一陣低潮。但當時的女友，也是現在的妻子，知道他受傷前很喜歡打籃球，但在受傷後一直沒有重拾這項運動，直到有一次妻子特別帶他去看彰化的輪椅籃球比賽，呂駿逸開始認識輪椅籃球，並且產生興趣。
不僅有益身體健康 也協助身障者與人互動
談到輪椅籃球對自己生活上最大的幫助，呂駿逸毫不猶豫的說：「讓我變得很健康！」輪椅人士相較於一般人來說，行動較為不便，若不經常運動就容易導致身體肥胖，進而產生心血管問題。但如果有持續在運動的話，身體就會越來越好，不會有快速老化的現象。紀俊男也表示，開始打輪椅籃球之後，讓他身體的機能性變得更好，他並鼓勵受傷的人多走出戶外，去尋找自己喜歡的運動或是活動。
然而，輪椅籃球碰撞頻繁，相較其他輪椅運動來得激烈，許多輪椅人士的家長都反對他們從事這項運動。紀俊男說道：「我們本來就不太方便，如果因爲打球不慎跌倒或是摔傷，他們還是會擔心，在起初都不太支持我們打輪椅籃球。」雖然輪椅運動看似碰撞激烈，時不時有「翻車」的可能，但實際上輪椅籃球並沒有想像中那麼恐怖，就算是跌倒，人也會被輪椅保護住，只要適應到可以打球的強度，與一般的籃球運動沒有太大區別。
「我覺得輪椅籃球這個運動很適合受過傷的人一起來參與」呂駿逸說道。受傷的人在經歷傷痛之後，很難變回原來的自己，他們必須透過多跟他人溝通以及互動，才能慢慢從傷痛中走出來。輪椅籃球剛好屬於團體運動，注重大量的團隊合作以及溝通，當病友開始多與人接觸之後，原本在意他人的眼光而不敢接觸人群的想法也會逐漸消失，對病友在生活上或是人際互動關係上都有極大的幫助。
呂駿逸與現在打球的球友認識長達八年的時間，他更向我們表示，他甚至會有「離不開」這些球友的感覺，因為有一群志同道合的朋友一同投入這項運動，在打球時會感覺特別開心以及很有成就感，也比較不會封閉自己。
亟需新血的臺灣輪籃
臺灣輪椅籃球成績在亞洲名列前茅，在2018年雅加達亞洲帕拉運動會拿下第六名的佳績，然而卻遇到很嚴重的斷層問題。紀俊男提到：「我已經代表國家隊出征十五年，都沒有新血加入，再過幾年若沒有人可以傳承，這項運動可能就沒有人打了。」會有這樣的情況出現，主要還是源自於大眾對輪椅籃球受傷率高的錯誤認知，再加上輪椅籃球為團體運動，需要多人一同參與，對於一些還未從傷痛走出來的人來說，他們不太願意與他人交談，多半會選擇從事單人項目的運動
針對如何推廣輪椅籃球發展，紀俊男分享自己的看法，他認為應該要先透過「玩」的方式讓身障者接觸輪椅籃球，等到他們玩出興趣後，就會願意花更多時間投入輪椅籃球練習。現在有許多學校的老師、裁判長都會幫忙推廣輪椅籃球，因爲他們知道近幾年臺灣輪椅籃球員年紀普遍偏高，最年輕的也有三十幾歲，亟需新血的挹注。
紀俊男也提及：「在國外輪椅籃球並不是只有身心障礙者在打，他們也會推廣一般人從事輪椅籃球。」藉由大眾推廣的方式，來告訴身邊的輪椅使用者，使更多人能夠認識這項運動。而在臺灣，中華殘障體育運動總會也會提供輪椅給身障者使用，讓對輪椅籃球有興趣的身障者有機會可以體驗輪椅籃球。
「反正我們都受傷了，那你為何不去嘗試任何你想要做的事情？」呂駿逸向那些還未付諸行動的身障者說道。呂駿逸也鼓勵身障者不要只待在舒適圈生活，應該勇於嘗試新鮮事物，豐富自己的生活，只要願意踏出第一步，一切就會越來越順利。
採訪側記
採訪當天正值母親節，一開始很害怕因為節日的關係當天沒有什麼人會來打球，但到了現場還是有六至七位球友前來打球，而且當天氣溫非常炎熱，室外溫度高達三十二度，在這如此炎熱的天氣中，這些球友更是一路從下午三點練習到六點，旁邊的小朋友都已經坐在場邊休息，他們仍繼續享受他們最愛的籃球，由此可見他們對於籃球的熱愛。
本文轉載自《生命力新聞》（原文標題：輪椅籃球 跨越身障者人生侷限）。
延伸閱讀
