身障潛水班－身障者不只能潛水，還能教別人潛水

十七歲時因車禍而右腿截肢的劉家源，對潛水懷滿憧憬，因此與朋友相約參加身障潛水班。然而初次下水時，他試圖游向眼前的岩石，將腳直覺地向後踢，赫然發現腳使不上力，只好奮力的伸手滑，但海浪使他動彈不得。劉家源說：「我對第一次下水經驗很憧憬，想看到漂亮的魚和海草，可是第一次下水後整個破滅，為什麼我都在原地不動？」幻想破滅的劉家源，反倒因此激起動力，經兩年的勤加練習，劉家源成為世界潛水聯盟認證的一星潛水教練。

教練無懼接受挑戰帶領身障者跨越障礙

中華身心障礙聯盟於2014年開辦臺灣身心障礙者潛水訓練專班，三年後，幾位學員決心成立臺灣身心障礙潛水協會。基於幫助身心障礙者取得潛水證照和促進休閒平權，協會秉持「你是我的耳，我是你的腿」的宗旨，陪伴身障者圓一場潛水夢。

從台灣身心障礙者潛水訓練專班接下總教練一職的陳克誠，不顧同業各方勸阻，憑藉三十餘年的潛水經歷，毫無畏懼地接受未知的挑戰。面對不同障別的潛水學員，像是聽障學員所需的視覺輔助，教練只能用小板子寫下指令或在岸上比手畫腳；肢障學員則因全身重量不平均，下水時有難以保持平衡的問題。陳克誠秉著耐心和經驗的累積尋得解套，並嚴格要求學員必須建立正確觀念，直至能夠克服潛水的危險性，堅持以安全為最高指導原則。

陳克誠擔任九屆身障潛水班總教練之職，累積的辛勞難以計量，但看見學員在海中恣意翺遊時，陳克誠笑著說：「這些朋友從海裡上來後，那個喜悅、快樂，可以抹去我所有的辛苦和淚水。」。

透過長期陪伴建立學員的自信心

除為不同障別的學員調整訓練外，更需著墨於學員的心理狀態。透過長期陪伴去了解每位學員的心理狀況，尋找適切的解方，一步步鼓勵學員前進。陳克誠表示，身障者的情緒敏感度較高，若教練因溝通不良而揚起不悅的神情，容易讓學員失去信心，甚至消磨對潛水的熱忱。

儘管教練和志工團盡心盡力陪伴，面對難以跨越心理障礙的學員，訓練團隊仍不氣餒，維持教學熱忱，陳克誠說：「反而我們要越挫越勇，要想盡各種方法去做好，怎麼陪伴、教導他們，這才是我們要做的。」

曾有一位脊椎打八根鋼釘的學員，泳池訓練狀況不佳，導致結訓測驗沒通過，因此無法與其他學員一同到潛點訓練。得知失敗結果的她，坐在輪椅上淚流不止，此時教練為考驗她的決心，請她每一次海洋實習時都隨班到東北角旁聽。每個禮拜五，她從高雄搭夜車趕往台北，週末兩天都跟著團隊訓練，經過四次海洋實習後，她終於可以獨自在水中靠著雙手，跟著團隊完成所有動作，「能夠協助他們，幫他們完成夢想，是我做潛水教練的工作中，最值得驕傲的一件事。」陳克誠說。

學員變教練形成良性循環

第三屆身障潛水班結業後，陳克誠立志培訓學員成為身障潛水教練，堅信唯有身障潛水教練，才能將心比心的體會學員的處境。起初隨潛水班訓練時，還只是學員的一星潛水教練劉家源遇到不少困難，然而強烈的失落感刺激他前進，藉由積極訓練累積成身體記憶，使他成為潛水班中的佼佼者。

在總教練陳克誠的循循善誘下，劉家源慢慢學習如何輔助他人。兩年內，他成功考取世界潛水聯盟認證的一星潛水教練資格。從當初海中動彈不得的學員，蛻變成獨立授課的教練，劉家源說：「以前我只接收到人家的幫助，那現在我也有能力去付出。」

劉家源以自身經歷輔助身障學員，每次課程以小幅度進步為目標，從心理建設開始培養，帶領學員先穩定情緒，再慢慢進入平衡訓練。期盼學員從中獲得成就感，形成互助的良性循環。

未來目標

有些肢障潛水者無法靠雙腳行走，到潛點時只能依靠雙臂爬行，但海邊佈滿貝殼生物和礁石，爬行時容易刮傷並感染海洋弧菌。曾有一位學員在岸邊練習動作時，意外踢到小石頭，僅是針孔大小的傷口就導致腫脹不止。因此，身障潛水協會近年常與各潛點接洽，積極設立無障礙設施，造福身障潛水者之餘，也可以讓中高年齡潛水者使用。臺灣身心障礙潛水協會理事長呂家瀅說：「其實我們希望能把這個理念傳遞社會大眾，告訴他們用這些設施，幫助到的不只是我們，也是對社會大眾盡責。」

自2014年開辦的小規模身障潛水班，學習時數較一般潛水機構長，且成本更高，許多學員無法投入相應的時間和心力。因此身障潛水協會於今年開辦體驗課程，透過短期參與鼓勵更多身障者挑戰自我；若學員想繼續深造，協會則會媒介潛水教練，以高師生比的教學模式進行。