金牌選手柔道場上癱瘓 轉戰身障田徑再拿金牌
你是否想過，如果你在一夕之間，喪失下半身的活動能力，你會怎麼面對你未來的生活。黃楷倫原本是柔道界的明日之星，在全國中等學校運動會上拿下金牌，前途一片光明，卻在一次比賽中遭逢意外，導致下半身癱瘓。但他並沒有放棄，透過積極復健和堅強意志力，轉戰身障運動，在田徑場上再度奪得金牌，闖出屬於自己另外一片天。
柔道界的後起之秀
黃楷倫出生於嘉義的柔道世家，父親和伯父過去都是柔道選手，父親黃建龍還曾代表國家參加奧運賽事。黃楷倫因此繼承家族的衣鉢，從小跟隨長輩到柔道館訓練。起初，黃楷倫對柔道感到抗拒：「剛開始蠻排斥的，那時候跟我同年齡的小朋友都還在玩，為什麼我卻要每天練習柔道。」後來父親帶他去各地征戰並獲得佳績，黃楷倫逐漸喜愛上柔道，享受在場上獲勝的感覺，投入更多時間在道館上。
國小畢業後，黃楷倫下定決心朝柔道選手的道路邁進，一人隻身前往臺北求學。黃楷倫提到，當時嘉義並沒有專門練習柔道的學校和體育班級，大部分都是社團性質居多，加上對自己有目標及期許，因而決定北上追尋自己的夢想。黃楷倫也不負眾望，在全國中等學校運動會和全國柔道錦標賽都拿下金牌，自己的努力有所回報。
黃楷倫大學順利錄取國立體育大學，距離挑戰奧運的夢想又更進一步。意料不到的是，黃楷倫在一次世大運選拔賽，比賽攻防中與對手纏繞在一起，在糾纏時不慎被對手卡住脖子，脖子直接撞擊至地板。黃楷倫回憶：「當下瞬間沒有知覺，只想趕快去醫院，感覺就像有人拿著鐵鎚一直敲擊你的脖子。」送醫評估後，醫生告知下半身全部癱瘓，等同宣告柔道生涯告終。
樂觀面對難熬的復健之路
「為什麼我這麼不幸，為什麼是我遇到這種事？」黃楷倫分享當時知道結果後的反應。雖然現實十分殘酷，黃楷倫並沒有放棄希望，在與醫師討論後，接受必須放棄柔道的事實，但醫師告訴他若想繼續從事運動這條路，還有身障運動這條路可以選擇，這使黃楷倫在枯燥乏味的復健中找到目標，期望自己可以重新站回運動場上。
漫長的復健治療令人煎熬，許多受傷的人熬不過痛苦且無趣的復健過程，而對往後的生活感到悲觀以及沮喪。然而，黃楷倫卻不這麼想「我的腳不會因為今天難過，隔天就馬上痊癒，那為何不把難過的時間拿來做復健。」黃楷倫說道。抱持著樂觀的心態面對復健過程，把醫生所開的課表做好做滿，因為他知道，前方有更遠大的目標等著他去突破。
家人們的支持也帶給黃楷倫在復健道路極大的幫助，黃楷倫表示在受傷期間，家人主要負責照顧他的生活起居，自己則負責安慰他們。當得知受傷當下，他們其實比自己還要難過，為此感到可惜。他也告訴家人們，誰都不想遇到這種事，既然遇到了就要去克服和面對接下來的挑戰。
田徑場上再次發光
黃楷倫受傷時的主治醫師，同時也是運動分析師，協助患者認識身障運動。黃楷倫以田徑三鐵項目（鐵餅、標槍、鉛球）作為重返運動賽場，就是經過專業團隊的分析以及自身對田徑的興趣所得來的結果。然而，柔道和田徑兩項運動差距甚大，也讓黃楷倫剛接觸時極為不適應：「受傷後等於換一個身體，要重新認識自己的身體外，不一樣的運動所用的技巧完全不一樣，全部要打掉重練。」
黃楷倫在田徑三鐵訓練上也遭遇許多困難，因為胸口以下全身癱瘓，黃楷倫只剩胸口一半以上有力，因此黃楷倫必須用現有的肌肉牽動其他不能動的地方。此外，受傷導致汗腺神經受損無法排汗，練習時僅能選擇下午或是傍晚時刻訓練，以免中暑。訓練時遇到的種種挫折，曾使黃楷倫自我懷疑，究竟自己適不適合這項運動，但隨著在全國身心障礙運動會拿下金牌，打破心中質疑，期許自己未來能以身障運動員的身分參加帕運，追尋過去未完成的奧運夢。
不要輕視自我的極限
從小生活圈重心都在柔道的黃楷倫，至今仍然會想念過去摔柔道的日子。他提到，自己最愛運動還是柔道，現在是利用其他運動來彌補無法挽回的遺憾。黃楷倫也當起YouTuber，創立《第二人生SECOND LIFE》頻道，希望藉由此頻道讓更多身障運動員的故事能夠被外界看見，藉此提升身障運動員的權利和福利待遇。
「我覺得受傷的人也不要小看自己，因為你永遠不知道你的極限在哪裡。」黃楷倫說道。或許失去一些東西，才會發現自己真正擅長什麼。他也提醒受傷的人不要封閉自己，覺得自己比別人差，跟一般人不一樣，不要因為受傷忘記原本的樣子。「這是你的人生，你的人生不是為了取悅所有的人。」
本文轉載自《生命力新聞》（原文標題：黃楷倫不畏癱瘓 轉戰身障田徑續金牌故事）。
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