綠領人才/護理師到園藝治療師 張淑菱:自然教我放下「應該」

生病後的張淑菱,在大自然獲得許多力量。 圖/張淑菱提供
生病後的張淑菱,在大自然獲得許多力量。 圖/張淑菱提供

「誰能給無條件的愛?只有自己還有大自然能給。」園藝治療師張淑菱沒特定宗教信仰,但她相信宇宙豐沛的能量支持她,大自然裡花草,總是默默無聲給出愛與療癒。

四年前,四十九歲的張淑菱面對生命重大陷落。父親離世,不久後她被檢查出大腸癌第三期。

過去護理的專業訓練讓她深信,哪裡生病就醫哪裡、身體的痛苦都有對應的藥物,頭痛時吃頭痛藥、恐慌症有恐慌症的藥。直至這場大病她才明瞭,身心靈很難切割,病痛深受情緒及環境影響,來自累積與壓抑的情緒、各種生命角色帶來的壓力。

四十九歲前,張淑菱每個角色都要完美演繹,背上了許多「應該」。大病迫使她在生死邊緣放下責任與應該,審視生活壓力、拆解各種關係角色。

她認為自己最大改變是「做想要做的事而非應該做的事」。罹癌初期,她喝了各種聽說能抗癌卻難下嚥的蔬果汁,不殺生改吃素;後來回到內心,不勉強自己,改吃那些喜歡也健康、能讓自己快樂的食物。過去她總將原生家庭所有事情攬上身,現在懂得「站對位置」,不去承擔其他角色的責任。

張淑菱有三張園藝治療執照,過去兩年在社區為長輩上廿幾堂課,都是走進大自然,從中達到療癒的課程。她自謙不是園藝治療師,「園藝治療師」要懂園藝又要能治療,她沒那麼厲害,她只是喜歡花草,從大自然中感受療癒與能量,生病期間更從中獲益,希望能透過大自然為長輩做「綠陪伴」。


「一個人為社會付出很辛苦,但一群人就不會寂寞。」每個人都可以用自己的方式成為倡議家!

追蹤【倡議+】FB粉絲團:https://lihi2.cc/SPUFo

聽【倡議家電台】Podcast:在Apple Podcast收聽、在Spotify收聽、在KKBOX收聽,或搜尋「倡議家電台」。

作者文章

咖啡葉可以喝?咖啡王子融合製茶及咖啡技法 發明世界獨有「啡葉紅茶」

咖啡葉可以喝?咖啡王子融合製茶及咖啡技法 發明世界獨有「啡葉紅茶」

台北市最涼爽的路段是?仁愛路林蔭大道有獨特「複層森林」 實測體感降溫3度

台北市最涼爽的路段是?仁愛路林蔭大道有獨特「複層森林」 實測體感降溫3度

綠能忽略的生態...風機24小時運轉影響夜行動物覓食活動 導致鳥蝠死亡

綠能忽略的生態...風機24小時運轉影響夜行動物覓食活動 導致鳥蝠死亡

蚊子會搭便車北漂!還會變「超級蚊子」?國衛院:長期依賴噴藥易有抗藥性

蚊子會搭便車北漂!還會變「超級蚊子」?國衛院:長期依賴噴藥易有抗藥性

最新文章

綠能忽略的生態...風機24小時運轉影響夜行動物覓食活動 導致鳥蝠死亡

綠能忽略的生態...風機24小時運轉影響夜行動物覓食活動 導致鳥蝠死亡

風靡80年代台灣...士林夜市曾有「活體旋轉木馬」 5圈30元馬不停蹄

風靡80年代台灣...士林夜市曾有「活體旋轉木馬」 5圈30元馬不停蹄

死亡率降65%!澳洲批准無尾熊使用「披衣菌」疫苗 可望終結致命傳染病

死亡率降65%!澳洲批准無尾熊使用「披衣菌」疫苗 可望終結致命傳染病

鸚鵡、吼猴和凱門鱷都吃 墨西哥豹貓面臨什麼危機?

鸚鵡、吼猴和凱門鱷都吃 墨西哥豹貓面臨什麼危機?

農業部擬用林地設「衛星收容所」 ?動團批:毀林、生態保育倒行逆施

農業部擬用林地設「衛星收容所」 ?動團批:毀林、生態保育倒行逆施

黑幫、網紅養獅子當寵物炫耀 助長泰國成繁殖買賣轉運站

黑幫、網紅養獅子當寵物炫耀 助長泰國成繁殖買賣轉運站