無痕露營怎麼做？ 一起實踐山林中的永續旅行吧！

疫情期間出不了國，好多人都悶壞了，紛紛跑到山林吸收芬多精，露營逐漸成為當紅的休閒方式。人們願意親近大自然當然是一件好事，卻可能對環境造成額外的負擔，如何把綠色永續的觀念融入露營文化中，變得更加重要了。

近來開始有人提倡「無痕露營」（Leave-No-Trace Camping）或「生態露營」（Eco-Camping），並不是要限制人類上山，而是希望把我們造成的影響降到最低，讓後來造訪的遊客，也可以享受大自然的美好。想安排一趟綠色永續露營，一邊療癒身心靈，又能一邊保護大自然的祕訣有哪些？

祕訣一：選擇更環保的出遊方式

如果是搭乘燃油車，不妨透過共乘或大眾運輸工具出遊。電動車和自行車也是低碳的選項，可以幫助減少來回途中的碳排放。

來自加拿大，知名的公園巴士（Parkbus）已經拓點到台灣了，旨在推廣負責任的永續旅遊體驗，直接把旅客載到難以用大眾運輸到達的大自然景點，不僅有經典的奮起湖、拉拉山和合歡山路線，還有眠月線、加里山等深山秘境呢！

祕訣二：買不如租，如需購入，請以品質為先

如果你是第一次露營，或者沒有經常露營，不必急著購買全套露營設備，先試著跟朋友或專業戶外店家租借，體驗過再決定是否購入。

當你考慮購買裝備，不應該只看價格，投資高品質裝備才是真正的物超所值，因為便宜的裝備很容易損壞，而且廠商通常不提供修復服務，長期來看高品質裝備反而會幫你省錢。

祕訣三：使用全天然無毒的露營產品，強調就地取材

生態露營強調回歸自然，應該避免把化學物質帶到大自然。選用天然無毒的產品，例如全天然牙膏、天然防蟲劑、天然肥皂、天然除臭劑等。

在野外煮食時，鍋碗殘留的油漬最好不要使用傳統的洗碗精，因其含有化學物質，若在野外使用容易污染環境。

但在野外沒有洗碗精該怎麼辦？或許可以試試看天然的清潔劑——草木灰。草木灰是木材、植物燃燒後殘留的粉末狀灰燼，屬於鹼性物質，跟油脂結合會發生化學反應，是最原始的肥皂了。

祕訣四：正確處理人類排泄物

山林的自然美景令人神往，但如果充斥人類的排遺，豈不是很殺風景呢？根據秘密基地戶外工作室分享的幾點實用小秘訣，一是如廁的地點必須遠離營地、水源和步道，二是挖一個貓洞，把排遺混合枯枝落葉和泥土一起掩埋，但要注意土壤不要壓得太緊實，應確保土壤中有足夠的空氣，這樣排泄物才能夠順利分解。

祕訣五：熱水袋利用太陽能加熱，享受舒適熱水澡

野外活動時若想洗個熱水澡，太陽能熱水袋是你的好幫手，只要置於日光下曝曬，就能夠提供暖和的熱水，免去使用電力或燃火的麻煩。有些廠牌甚至發揮巧思，將熱水袋設計成黑色的，利用黑色迅速吸熱和持久保溫的特性，節能又有效率。

由於熱水袋的材質柔軟，洗完熱水澡後可以折疊收納，對於露營愛好者來說，不僅方便攜帶又環保。

祕訣六：自製太陽能鍋和木氣爐，簡單又有趣

想在大自然中環保烹煮？試試自製太陽能鍋。你只需：廢紙箱、鋁箔紙、黑鍋子和玻璃罩。打開紙箱並在內部貼鋁箔紙，使光滑面朝外以反射太陽光至鍋子。將能快速吸熱的黑鍋子置於中間，上蓋玻璃罩以避免熱氣流失。

也可以試試利用高效率又省能源的木氣爐，運用木材燃燒產生的木煤氣進行二次燃燒，不僅提高熱效率且能減少黑煙。製作只需兩鐵罐、電鑽與花剪。小罐作為燃燒室，大罐為外壁，二者結合後確保木煤氣通道，燃燒實測結果火旺煙少。

祕訣七：從事回歸自然的活動

大自然蘊含無盡的樂趣以及奇妙的驚喜，既然已經來到山林，不妨放下各式家電、數位娛樂和社群媒體，沉浸於大地的懷抱。

早晨不需要鬧鐘，因為鳥鳴和晨光會喚醒你。不妨帶著你心愛的書或瑜珈墊，趁白天有光的時候，在一片翠綠之間，找回久違的閱讀時光和做瑜珈的平靜。

等到夜幕低垂，營火旁的閒聊最美好了，大家圍坐在一起，分享生活中的大小事。當黑夜降臨，還可以展開夜間生態觀察，透過星光和營火，去探索那隱藏在夜色中的奧祕。

祕訣八：把你帶進去的東西，全部都帶出來

無痕山林最重要的概念為，你帶來的所有東西，都應該和你一起離開，除了你吃掉的食物，每一個包裝和空容器，都必須跟著你回家。

普渡大學的林業專家法利（Lenny Farlee）的標準更高，他指出，大家的鞋子和衣物都有可能傳播外來物種，破壞山林的生態。因此，他建議抵達山林之前，必須確保衣物上沒有種子、蜱蟲和有芒刺的植物（burrs），離開森林後，也要記得清潔。

參考資料

CampingRoadTrip.com（2012年11月1日），Clean Your Dishes with Wood Ash Soap

秘密基地戶外工作室（2020年11月26日），山上如廁重要須知：如何用貓鏟挖貓洞？如廁後的垃圾處理建議

普渡大學（Purdue University，2023年8月1日），Leave no trace: how to practice low-impact camping

小龜的筆記（2014年2月19日），木氣爐設計與製作 wood gas stove DIY

社團法人台灣優活山林協會（2012年5月7日），【樸門好好玩】木氣爐製作與實地操作

元氣網（2014年9月23日），太陽能鍋DIY 比你想的簡單

本文授權轉載自《低碳生活部落格》，內容由台達電子文教基金會及台灣環境資訊協會共同企劃。（原文標題：無痕露營怎麼做？ 一起實踐山林中的永續旅行吧！）