給你「忘憂珍奶」－成大生研發忘憂珍珠，國際奪金
喝珍珠奶茶可以忘憂？國立成功大學學生團隊，從珍珠奶茶獲取靈感，設計含有減壓性胺基酸taurine的珍珠，取名「MenTAUR」，提供慢性長期壓力輕憂鬱症新療法，參加世界級合成生物學競賽「國際遺傳工程...
美10%民眾陷「氣候焦慮」－ 青年心理健康成隱憂
美國民眾因苦惱氣候變遷影響，產生心理健康問題的現象日趨普遍，每10人當中就有1人出現「氣候焦慮」症狀。耶魯大學科學家表示，焦慮與擔憂不同，前者會妨害生活，因而鼓勵從事集體活動緩解症狀。7月底美國聯邦...
青年與大麻距離越來越近－「網購關鍵字」就能買到
教育部統計學生藥物濫用品項，大麻去年至今都是第三名，但占比已從11.5%，增加到今年上半年的12.1%。由於取得大麻更加容易，恐危害青少年健康，衛福部嘉南療養院成癮司法精神科主任李俊宏說，長期吸食者...
「沒有未來，沒有孩子」！線上調查 31 國，年輕世代對極端氣候最焦慮，甚至拒絕生育
在決定是否要孩子時，需要考慮的因素有很多：財務、雙方價值觀、誰來照顧孩子等等。不過，隨著極端氣候事件愈加激烈頻繁，越來越多人也將「氣候變遷」納入是否生育的考慮因素。是的，氣候變遷正在影響年輕人的生育...
3口丹田深呼吸－非常時期，找回「安疫生活」
疫情爆發這段時間，你的心情如何？快樂嗎？焦慮嗎？還是渾渾噩噩每天生活沒有重心。哈佛研究了數千人的心理焦點和情緒，他們的結論是「散亂的心是不快樂的心 」。 平常我們的心經常是屬於散亂的狀態，再加上...