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聰明照顧者 63歲的她長期「一打三」

2018/03/09 鄧桂芬

黃秋謹(左)利用北市府扶老專案,讓她花不到2成費用,為家重新打造無障礙衛浴設備,...
黃秋謹(左)利用北市府扶老專案,讓她花不到2成費用,為家重新打造無障礙衛浴設備,方便高齡父親(右)安全行動。 記者胡經周/攝影

家庭照顧,其實可以很聰明。63歲的黃秋謹是全職家庭照顧者,一人照顧中風爸爸、先生及癌末媽媽,但她也是海馬迴劇團團長,宣導認識失智症,在台上拿肥皂當點心,將失智症狀演得活靈活現。照顧家人的壓力,曾讓黃秋謹一度想不開,但現在她善用資源,成為「聰明照顧者」最佳案例。

長期「一打三」,家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧分析黃秋謹的「聰明」之處,首先善用政府資源,再來敦親睦鄰,讓鄰居每天來陪家人聊天;利用網購省時間,自己則抽空當社區巡守隊志工或劇團演員,擺脫負面情緒,找回自己。

黃秋謹照顧家人14年,家人倒下後,經濟支出龐大,她情緒也緊繃,「有陣子覺得身心都好痛!」某次媽媽跌倒,她申請老人特照津貼,來訪社工看見她的狀況,不斷邀她出去走走。礙於人情,她參加活動,「很感謝這次經驗,為我打開光明前途!」

黃秋謹解釋,她走出家門、接受外界幫忙後,才知道自己狀況很糟,若未及時找到出口,說不定會變成照顧悲劇主角。她開始上課,也發現政府提供很多資源,例如北市府扶老專案,讓她花不到2成費用,為家重新打造無障礙衛浴設備、鋪平客廳磁磚。

某日她腳痛不能出外購物,兒女建議網購。她笑說,「真的很方便,蔬果也都買得到,還能比價。」她也參加社區巡守隊協助里民,參加海馬迴劇團,想盡辦法每周撥時間融入社會。

外出時,家人怎麼辦?黃秋謹驕傲地說,從巷口到巷尾,她能一路與左鄰右舍打招呼,偶爾拜託鄰居支援,大家都很熱心,有群鄰居好友天天到她家喝父親沏的茶,不只家裡熱鬧,對父親也是一種復健。

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