照顧、解憂、交朋友！「伊甸頤福日照中心」助長輩快樂慢老

剛見面，金枝奶奶連忙自我介紹，與我們打招呼，靦腆又和藹的笑容一下子就拉近彼此距離，只是奶奶患有輕微失智和骨質疏鬆，行動上會使用雨傘拐，三不五時需要有人看頭看尾，確認長輩緩緩、安全入座。

長時間關懷奶奶的伊甸社工周嘉星說，先前，奶奶在北投住家時常受傷，會不慎跌倒，或曬衣服傷到手部等，讓小兒子很心疼。實際上，居住汐止的小兒子已在奶奶家中裝設監視器，希望即使不在身旁，也能隨時查看母親的生活狀況，但畢竟「遠水救不了近火」在安全考量下，小兒子決定安排她到日照中心，由社工和照服員從旁照料，減少日間在家的風險。

奶奶以前在成衣工廠工作，專門加工襯衫和西裝褲等紡織品，退休後就待在家裡，由於丈夫已不在，左右鄰居也鮮少往來，難免會寂寞。看見長期獨居的奶奶鬱鬱寡歡，小兒子和社工透露，希望讓奶奶到日照中心參與活動，實際接觸外界，多一點社交刺激，也多結交朋友，藉此開闊心境。

了解個案需求，協助走入團體

人要改變習慣並不容易，從獨自生活到接觸人群的過程，長輩會需要時間來適應，該如何幫助他們融入新環境也是大考驗。周嘉星說：「一開始，我們會先家訪，和家屬了解長輩來日照中心的需求與期待，一併蒐集長輩的興趣、成長史、生活背景等資訊，以利安排合適的活動。」

他透漏一個拉近關係的小撇步，就是將奶奶座位安插在個性外向的長輩旁邊，熱心的同儕會主動親近、認識她，帶她接觸新環境，無形中減少奶奶在陌生環境中的焦慮感。另外，社工會依照專屬需求，安排像是圖畫著色、數獨遊戲、肢體舒展等課程，讓老師陪伴「新同學」一起完成任務；任務完成，成就感提升了，關係也加溫了。

日子變熱鬧，有人、有愛、有色彩

談起成就感，奶奶不吝嗇秀出畫作，並示範著色技藝，只見形體勾勒工整、用色鮮豔，看得出諸多細節裡的巧思，令現場嘖嘖稱羨，不禁問起奶奶畫齡多長。「沒多久啦，到這邊才學的。」奶奶謙虛擺手、再一次露出靦腆微笑，她笑說，來到日照中心，心情變得不同，有人聊天、有課程可學，日子比較熱鬧。

從細描慢繪的過程，顯露奶奶的耐心與熱情，而延續熱情的背後，健康的身心絕對是先決條件。周嘉星說：「以前奶奶獨自在家，沒有太多活動可參與，白天很容易嗜睡，造成睡眠不規律；到了日照中心後，早上8點坐車出門，3點坐車回家，午休固定1小時，其餘時間會幫奶奶安排活動。」由於生活作息規律、活動量充足，小兒子向他反映，奶奶食慾變好，食量甚至變大了。

關於日常飲食，早餐、晚餐由小兒子備好，讓奶奶加熱、食用；而中午則在日照中心用餐，周嘉星提到，目前日照中心的餐點是與振興醫院營養科合作，有專門營養師把關，針對長輩牙口狀況，調整食物質地軟硬，長輩好入口之餘，也兼顧營養。

樂活心境，期許利人利己

現階段，奶奶每週到日照中心上課5天，樂於參與各項課程和戶外旅行，也結交許多朋友，偶爾還能看到她與好友手牽手散步的溫馨情景，隨著心境開朗，她熱心助人的特質表露無遺；周嘉星回想，奶奶平時會主動攙扶其他長輩，甚至會自告奮勇要幫忙搬桌椅，雖然社工和照服員們擔心她太吃力沒辦法負荷，會趕緊上前搬，但這份情誼仍舊令人窩心。

奶奶表示，剛進日照中心受許多人幫助，現在她也想盡一份心力，幫助他人，希望這份善念能傳遞下去，成為正向循環。