睡眠

每年平均少睡44小時！氣候變遷正在偷走睡眠 科學家：少開冷氣睡覺

在氣候變遷作用下，愈來愈熱的天氣影響睡眠品質，科學家說，人類必須學習如何適應，例如沖冷水澡、少喝點酒或咖啡，但「如果我們老是開冷氣睡覺，就永遠適應不了」。閱讀更多：體感飆破40度 試試5個不開冷氣也...