解決網路成癮 政府研擬灰姑娘條款
衛福部9日宣布跟進世界衛生組織，將「網路遊戲成癮症」列入精神疾病。可預料這類患者成千上萬，如果沒有嚴謹定義和診斷，會迅速竄升到病患的首位。對家庭、人際、工作等都將產生莫大衝擊。
網路真的比我有趣嗎？
身為家長，我不喜歡小孩看網路不看我，但這也讓我想到「我有比網路有趣嗎？」身為老師，看到學生上課時不斷滑手機，也影響心情，但「我的授課內容比網路的更能教育學生嗎？」在社交場合裡聊天，某些人低頭滑手機，我會試著說些有趣的話，希望能比對方看的內容更有意思。
政府關心網路成癮？
身為衛福部心理健康諮議會委員，我關心成癮議題，但也確信衛福部對網路成癮做不了什麼。該諮議會是我參加政府委員會之中，最少聚集、最少專案研討、最少具體決議，卻又是最頻繁延期預訂會議的；跨部會整合能力特別弱，單單是邀集教育部、警政署來協商都困難重重。網路成癮如果不找教育部、文化部、交通部觀光局等齊心努力，八成是空談。
近年來，學者呼籲要對兒少使用的網站加以管理，對網路霸凌等積極處理，但都無法落實。因為涉及法令制定、政策研擬、執行單位人力及能力等公領域，政府無心也無法有效介入。
政府也不能束手無策，畢竟青少年成癮製造的家庭問題、學校管理、公司運作的困擾不少。
那該怎麼辦？
應回到心理學的基本原理，利用替代而非遏止。網路成癮者偏好個人行動，家庭及學校就提供更多團體互動及集體學習。成癮者人際關係疏離，家長及師長鼓勵多參加社會活動。成癮者留在室內，政府應提供更多戶外活動空間並且免費。成癮者依賴網路，視之為主要資訊管道，教育或文化單位應大量提供實體的資訊活動且免費。成癮者在網路遊戲中尋求刺激，學校及各娛樂景點應設計更刺激但有建設性的戶外體驗。當網路拉住年輕人，警告、控制、威脅甚至矯治，都不如擴大下一代的活動空間及形式。
什麼是「灰姑娘條款」？
衛福部想比照韓國，業者提供基金協助網路遊戲成癮治療，另打算祭出灰姑娘條款，未成年人半夜12點以後不准上網。
