春去春又來 守著小店到百歲
有兩種路過北美超商的方式，其一是搭乘捷運，在行天宮2號出口轉進松江路小巷，像居民般購買生活雜貨；另一種方式，則是從民生東路彎進來，可見趕早自修的學生與午休的上班族，挑選早餐與冷飲。在此之後，街上只剩...
在麵包中照見經營哲學 雜貨店靠「滋味」留客
「今天的麵包還有嗎？」鄰居大嬸邊喊邊走進店內，揀起幾個台式麵包和一條白吐司，順手拿了罐牛奶，結帳掏錢轉身走人，瞬間就消失在路口轉角；類似的場景稍晚還會出現在學校下課的師生或工業區下班的員工身上。這裡...
疫後人生－大齡運動會，93歲「球員」場上揮桿
全台最高齡的運動盛事！由衛生福利部社會及家庭署指導，中華民國老人福利推動聯盟主辦的「銀齡健康．疫起打擊」2020全國福氣盃－槌球錦標賽，主場活動在10月於臺北田徑暖身場盛大展開，共有全台20縣市老人...
後疫情驅動熟齡人生再設計 善用科技創造生命價值
新冠疫情改變生活型態，也帶動人的價值轉變，你想過退休後的生活樣貌是什麼？行政院政務委員唐鳳在「後疫情時代之新熟齡人生再設計」NPO高峰會上分享，他接任政委前，已是「退休」狀態，一周上班10小時，如今...
志工的第三人生 助長輩實現有盼望的老年
讓兩代共學、共好、共老，在世代差異顯著的時代背景下是否可能實現？屏東永大樂林居2015年開始培訓一群志工，這群5、60歲的志工，有的曾是高階主管退休回鄉，也有返鄉照顧父母或兒女已離巢的在地媽媽，他們...
種菜不需要買地 大樓屋頂變身退休農場
樂農生活創辦人林學賢，為了推廣頂樓農場，建造南海16田園城市示範基地，透過離地栽培技術，可以讓大家種菜不需要買地，大樓屋頂直接變成菜園。這裡的員工都是中高齡退休族，走進示範基地，可以看見他們忙著導覽...
設計不老夢想 用「斜槓」態度豐富第三人生
當時間持續向前走，人們將隨著分秒而老去。對於老，或許每個人的想像都不太一樣，但值得期待的是，老，不一定要跟疾病、虛弱劃上等號。知名美國脫口秀主持人歐普拉說，「熱情就是能量。專注於令你興奮的事情，你就...
退休別再只是享清福 新熟齡世代越工作越快活
2025年，台灣就要邁向超高齡社會。不僅台灣銀髮人口比例將邁向新高。連「老」的定義，恐怕也得重新定調。為此，立委吳玉琴積極提倡「退休沒有年齡」觀念，鼓勵新世代銀髮族投入工作，找出老後新生活。吳玉琴解...
中年了...為了活下去，你願意住進車子裡嗎？
歷經二○○八年美國金融海嘯後，一群原本走在社會制度裡、應從勞動市場上退役，卻不堪金融海嘯衝擊的中老年美國人，面臨失去工作、儲蓄用罄、屋子被法拍等等困境，他們該怎麼辦？他們開始打臨工掙錢、尋找下一個可...
「防跌工班」不是慈善！我幫你防跌 長輩用故事來換
防跌工班進階為「社區互助工班」，以換工活化關係。用更對等的關係互動，讓長者及參與換工者在社區、社會發展連結，建構出社區互助的關係網絡。「暖暖」？你只要聽過這個可愛的地名，大概就很難忘懷。她是一個位於...
不想宅在家 爺奶可以試試「微創業」！
日本退休男性，被女性戲稱為家中的「大型垃圾」，曾經在職場意氣風發，現在卻每天黏住沙發。但並非每個退休後的熟齡族，都是老宅男、老宅女，有人投入新的領域，追尋年輕未竟之夢；有人利用過去專長，成為公司裡的...
咖啡廳裡的「高年級實習生」 童庭基金會培訓銀髮族成專業咖啡師，推動老有所用的退休人生
在一個燠熱的午後，大步拉開「種子手作坊」的玻璃門，隨著室內涼風吹拂而來的，是帶著親切笑容緩步走來的咖啡師。定睛一看，這間咖啡廳的員工很不一樣，歲月染白了他們的秀髮、揉皺了他們的臉龐，卻不減熱情待人的...
安可人生 創造後年華價值
「人生有大半輩子的時間都花在工作上。對於退休，很多人沒有想法，也不知道要幹嘛？」《安可人生》創辦人李正雄，希望退休人學習如何享受生活，勇敢嘗試年輕時還沒達成的夢想，或是將自己的經歷貢獻在社會上，提攜...
銀髮職人李逸郎：我只想要一份被需要的感覺
台灣已正式邁入高齡社會，其速度居全球之冠，但相較於其他國家，台灣平均退休年齡卻提早許多，而在中高齡、高齡者的勞動參與率又相對低於其他國家。為了提高勞動參與率，各單位紛紛提出因應方案，在一陣發展高齡就...
李昂：規劃退休生活，別忘了把愛情也規劃進去
「沒有理由到一定年紀，就要放棄愛別人、愛自己、互相相愛的機會」。作家李昂50年的寫作生涯中，屢次用尖銳的筆觸，挑戰社會的禁忌；現實中的她，單身、自主、走遍多國米其林餐廳摘星，過著許多人稱羨的理想生活...
熟齡工作再設計 古稀創意翻轉老後職場
退休後只能投入志工服務、每天到公園跳舞運動嗎？進入人生下半場的熟齡族，身上擁有的「經驗寶藏」遠比想像豐富。看中這群才跨越「古稀之年」族群的潛力，「古稀創意」決定成為「熟齡經紀公司」，讓這群退休的「大...
老了以後，你想住怎樣的家？高齡宅最重要的事
邁入「老年期」的3大階段你覺得所謂「高齡者」是從幾歲開始算起呢？聯合國、世界衛生組織從20世紀延續至今，始終訂為65歲。而日本老年學會在2017年發表重新定義高齡歲數的研究報告，認為75歲才能算是高...
打造理想熟齡宅 建築師潘冀：「擁抱空間，不如擁抱人」
「老化，就像冰與火共存，即使生理狀況不如以往，腦袋可以越來越活躍，持續擁有熱情。」倡議熟齡新空間的建築師潘冀認為，老後居住的未來宅，別想著抗老化，也不用往家裡貼上老的標籤，應該以人為本，收納每個人對...
野菜達人保種復育 找回阿美族傳統原味
花蓮縣洄瀾灣文化協會理事長吳雪月，投入研究山林野菜及先民飲食物種多年，身為在地阿美族人的她被封為「野菜達人」，林務局花蓮林管處因此找上她，進行為期3年的保種及復育工作，今年中計畫即將告一段落，特別舉...
放空是需要練習的 開啟人生的慢旅行
過去，每天總是被太多「想要」塞得滿滿的，走到人生中場，學會為旅程留白、為生活留餘裕，把心清空，放鬆感受每一個未知時刻，才是理想的旅程。而「放空也是需要練習的」。大人旅伴 更有默契這時期的旅遊模式，不...
